{"version":"1.0","provider_name":"Batteria One Blog","provider_url":"https:\/\/www.batteriaone.it\/blog","author_name":"admin","author_url":"https:\/\/www.batteriaone.it\/blog\/archives\/author\/admin","title":"4 Modi per Smettere di Dormire con lo Smartphone sul Comodino - Batteria One Blog","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"XEGORidX3u\"><a href=\"https:\/\/www.batteriaone.it\/blog\/archives\/16\">4 Modi per Smettere di Dormire con lo Smartphone sul Comodino<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.batteriaone.it\/blog\/archives\/16\/embed#?secret=XEGORidX3u\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;4 Modi per Smettere di Dormire con lo Smartphone sul Comodino&#8221; &#8212; Batteria One Blog\" data-secret=\"XEGORidX3u\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.batteriaone.it\/blog\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","description":"La dipendenza da smartphone pu\u00f2 avere effetti negativi e pu\u00f2 disturbare il sonno. Molte persone, infatti, dormono con lo smartphone acceso sul comodino. Questa scelta pu\u00f2 avere varie conseguenze, con il rischio di perdere ore di sonno navigando tra un social e un altro. Per migliorare la qualit\u00e0 del proprio sonno, quindi, \u00e8 consigliabile smettere [&hellip;]"}